[...] Kiedyś taki typ u mojej babki na wiosce siedział. Ale to było ładne parę lat temu Koleś był alkoholikiem, już nie żyje, zachlał się na smierć denaturatem. Podobno kiedyś jak się nachlał to przyznał się, że go w puszce ruch.ali. Nie wiem za co. Gadał, że robili mu takie testy, np. rzucili biały ręcznik i on go podniósł czy coś takiego i go [...]
[...] który juz kiedyś poruszyłem o hodowaniu sobie policjantów i innych związanych z organami ścigania po to aby ci stali się wtyczkami w policji, sądach itp. Pytałem wtedy jak oni w razie wpadki są traktowani pod celą. Bo przecież niby policjanci, ale stali się policjantami/sędziami nie po to, żeby kogoś ścigać, tylko po to aby kontrolować [...]
[...] nie układam godzinami jadłospisów. Otwieram lodówkę, robię coś na szybko, dziecko się po mnie wspina i próbuje się przy tym zabić, jem równocześnie ją nosząc, a jak śpi łaskawie, to wpiszę coś do fitatu. Pod koniec dnia sprawdzam czego mi brakuje w makro - zwykle są to białka, więc dojadam co tam mam. W ogóle powątpiewam w te całe [...]
[...] dostarczasz zbyt dużo fruktozy, w skutek czego nasza wątroba będzie się otłuszczać, a całości niezbędnych witamin i tak z nich nie dostarczysz. Jeżeli chodzi o surowiznę, to jak najbardziej powinniśmy włączyć ją do codziennej diety ;) . Mięso przygotowywać by było jak najbardziej możliwie surowe (w granicach rozsądku), do tego surowe warzywa i [...]
[...] byl lorenzo becker z francji, ktory tez sie szybko wypalil... szczerze to nie interesuja mnie nakoksowane dzieci, wyjatkiem byl lesiukov, ktory wygladal swietnie mlody i jako amator no i to bylo dawno temu, jak jeszcze pro cos znaczylo :-P sam zaczalem cwiczyc w wieku 23 lat a aktualnie prawdziwy trening ostatni raz mialem w pazdzierniku %-) [...]
"Top of the top" ale czego ??? No trochę śmiesznie to brzmi ale jakoś trzeba wytłumaczyć swoje 13 miejsce na 15 w finale ... No szkoda... Patrząc na foty z przed zawodów myślałem ze w lepszej formie wyjdzie a tu tak sobie to wygląda jak na zawody pro jeszcze. Co do rangi zawodów to tak jak piszesz Lord , to już nie te czasy .. nazwiska może znane [...]
[...] i dlaczego to sie nazywa weryfikacja? bo tam tylko mierza wzrost i wage i nie weryfikuja niczego innego? to wlasnie zabija ten sport, bo kazdy nie startuje dla siebie jak kiedys, tylko dla lajkow na internecie - przykre ale prawdzie no ale jak piszesz, boom jest na starty jakiego nie bylo jeszcze nigdy, cala branza kwitnie i duzo ludzi sie [...]
[...] marzyć o karcie, naprawdę jest to ekstra zajawka. Ale karta jest kamieniem milowym, gdzie następnym krokiem jest wygranie zawodów pro - a gdzie z taką sylwetką wygrać nawet jakieś słabo obsadzone zawody, nie mówiąc o np. Texas Pro ? O New York Pro nawet nie ma co mówić. Ostatni callout i bycie niezauważonym. A całą karierę pro bujać się po [...]
jest coś w tym co opisywał tyron. Ojciec widział kiedyś jak sporych rozmiarów koleś gonił małą kulawą chudzinkę, chudzinka kulawa to i wolniejsza, oglądał się coraz za siebie a jego kat był coraz bliżej, gdy był już wystarczająco blisko chudzinka zatrzymała się i zaczął okładać wielkoluda, aż mu ślina z pyska na ziemię leciała, po wszystkim [...]
[...] placki :-D wyczytałam ze nie masz kuchenki w pokoju ale w akademiku tak- usmaż więc sobie na zapas placków z płatków owsianych i np wtartego w nie jabłka - na śniadanie jak znalazł ;-) a surowe jaja jak najbardziej, tyle żeby były z dobrego źródła- od szczęśliwych kur i nie fermowe i myj przed wbiciem :) Placki z jabłkami [...]
[...] kilka urazow i wiem, ze czas jest bardzo wazny zeby dojsc do pelnej sprawnosci, jezeli minie wiecej czasu, zla diagnoza czy cos, to potem z miesniem moze byc juz nie tak jak kiedys, albo zeby bylo tak jak kiedys trzeba bedzie wylozyc wiecej pieniedzy za profesjonalne leczenie. Pomimo ze boli szybka rehabilitacja w takim przypadku tez jest [...]
Witam Proszę o porady jaką drogę obrać jeśli chodzi o dietę i styl żywienia. Ostatnio próbowałem model IF i powiem, że odpowiada mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy [...]
Witam Proszę o porady jaką drogę obrać jeśli chodzi o dietę i styl żywienia. Ostatnio próbowałem model IF i powiem, że odpowiada mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy [...]
[...] na dokładaniu powtórzeń na tym samym ciężarze %-) z treningu na trening w podanym zakresie. Oczywiście będę bardziej skupiał się w tym progresie w "głównych" ćwiczeniach, jak: wyciskanie płaska, przysiad, ohp. W pozostałych koncentruje się w większym stopniu na czuciu mięśniowym. E: Ta różnica w ilości powtórzeń wyciskania leżąc wynika z faktu [...]
Witajcie, Moje zapalenie prostaty wyleczylem ciproneksem i wszystko bylo ok i mozna powiedziec ze jest ok. Nic nie boli, nic nie piecze sikam normalnie. Problem pojawia sie kiedys sie podniece i dojdzie do wzwodu, kiedy sie mocno podniece wtedy z penisa wycieka mi przezroczysty sluz ktorego im wiecej wycieknie wzwod robi sie coraz slabszy, Pozniej [...]
[...] przeobraziło się w piekielne pieczenie, ból dzwonków, kłócie w miednicy, promieniujące do uda, parcie na pęcherz chociaż nie było co wysikać. Zaczęło się w tamtym roku jakoś w lipcu. Przeszedłem przez: Ocet jabłkowy Urosept Fitolizyne Duże dawki witaminy c Cipronex Furaginę Brałem wszystko jak leci żeby ta katorga się skończyła. Robiłem [...]
Ogolnie ja tez sie zastanawiam czy to prostata czy miesnie w kolo niej ja mam psa 0.8 ale ostatnio jak mnie mocno boalalo mialem 0.95 kiedys jak bolu wogole nie bylo jakies 8 lat temu mialem 0.6 a nawet chyba 0.5 wtedy mialem problem z bolem najadrza
Witam Panowie jakie winko polecacie jakie jest na dzien dzisiejszy najpewniejsze??chodzi o inj winko U mnie bioniche chwala, sam tylko desme kiedys bilem ale wersje ktora byla dobra bo jest duzo lipy. jezeli winko injekcyjne to darowałbym sobie wiekszosc underow i tutaj na cene nie zwracal uwagi. z czystym sumieniem polecic moge alphe. kiedys dose [...]
Tomasz wybacz,ale Lockett na scenie wygląda pokracznie! Tak jak przed lustrem to jeszcze jeszcze, tak między innymi zawodmikami wg mnie fatalnie. Nie wiem co sędziowie w nim widzą, choć kiedyś i mi się podobała jego sylwetka.
[...] ciągle się zmienia brawo. Phil zadłużenie przegrał mam nadzieje ze 7 tytułów są jego ostatnimi ale pewnie jeszcze powalczy. Big Ramy rzeczywiście jest BIG :D występ poprawny jak na niego każda epoka ma swojego olbrzyma kiedyś Nasser czy Ruhl dziś Ramy ale tytuł mro chyba nie dla niego musieliby wszyscy z czołówki zgodnie spieprzyc formę a Ramy [...]
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...
